EVALUACIJA TIJELA

Procjenu je potrebno provesti sa svakim novim klijentom.  Fizikalnim pregledom,testiranjem i komuniciranjem općih i detaljnih podataka (vaš stil života i navike), možemo dobiti trenutnu sliku stanja, te na temelju sveukupnih informacija  bez  pogađanja odrediti  kratkoročne i dugoročne ciljeve tretmana.

Trajanje: 30-45 min 

MANUALNE TEHNIKE

Manualne tehnike u svrhu smanjenja boli, poboljšanja pokretljivosti koriste specijalne tehnike mobilizacije i manipulacije mekih tkiva i zglobova. Neke od tehinka koje koristimo u našem radu su manualne tehnike po dr. Stošiću, miofascijalno opuštanje (funkcionalna masaža, Active fascial release) ,manualna terapija Trigger točaka, IASTM (mobilizacija mekog tkiva pomocu instrumenta).

​

Trajanje: 30min, 45min

INDIVIDUALNA EDUKACIJA VJEŽBI 

Individualna edukacija vježbi ima najveći postotak učinkovitosti u uklanjanju simptoma i poboljšanju funkcionalnih sposobnosti pojedinca. Ciljevi vježbi su različiti: smanjenje boli, održavanje ili povećanje pokretljivosti, održavanje i povećanje mišićne snage, razvijanje koordinacije, poboljšanje cjelokupne posture tijela,  svjesna kontrola pokreta,  edukacija rekreativaca i sportaša:  pravilna priprema za trening (zagrijavanje), vježbe završnog dijela treninga (cooldown), kako napraviti aktivni oporavak, itd. 

​

Trajanje: 30min, 45min, 60min

MEDICINSKA MASAŽA

Medicinska masaža dovodi do opuštanja, poboljšava dovod svježe krvi,  kisika i hranjivih tvari u meko tkivo (mišići, tetive, ligamenti, potkožno tkivo),  te trenutno oslobađa napetost i bol.  

Trajanje: 30min, 45min, 60min 

MOVEO TRETMAN

Moveo je sveobuhvatan tretman koji kombinira sve nabrojane metode rada, te se uvijek temelji na trenutnoj procjeni, kako bi imao najveću učinkovitost.

Primjer jednog Moveo tretmana za bol u lumbalnom dijelu kralježnice:  definiranje boli (ili drugih simptoma) i mehanizma nastanka simptoma,  funkcionalna procjena/testiranje, individualan manualni tretman za smanjenje simptoma, te edukacija individulanih vježbi.  Vježbe uvijek prate trenutno stanje, stoga je jedan od primarnih ciljeva Moveo tretmana progresija i prilagodba vježbi, koje osiguravaju vraćanje uobičajenim aktivnostima i poboljšanje sveukupnih motoričkih sposobnosti pojedinca.

​

Trajanje: 30min, 45min, 60min, 90min

CUPPING THERAPY

Cupping therapy jest tretman koji uz pomoć čaša i djelovanja vakuuma mobilizira i manipulira mekim tkivom. U mekom tkivu se brže odvijaju protok krvi, dovod kisika i proces cijeljenja mekog tkiva nego kod same medicinske masaže. Izuzetno povoljno djeluje i na limfni sustav, tonus kože, te potkožno tkivo. Nekoliko je vrsta metoda primjene čaša, koje ovise o trenutnom stanju tkiva i kože, te problema s kojim se susrećemo. Medicinska masaža uvijek prethodi aplikaciji čaša. Moguća nuspojava su mrlje različite boje, tzv. ekimoze.

​

Trajanje: 30min, 45min